よく、出産の時は実家に帰って静養することがあるかと思います。
始めての赤ちゃんであれば、尚更、何をどうすればいいのかわからないところに、
両親からのアドバイスは助かるものですね。
しかし、自分の家に戻ったとたんに、赤ちゃんの面倒を1人でみなければいけなくなり、
自分だけ負担が増えたような錯覚から、うつ病のような症状になってしまうことがあります。
不安なのは、お父さんも不安なのですが、
1日中、一緒にいると精神的なダメージを負うことになります。
子育てに協力してあげているつもりでも精神的な悩みは、
聞いてあげることをしないと解決にならないのです。
旦那さんのお母さんにも甘えることが出来ればいいですが、
なかなか難しい部分でもあることでしょう。
やっぱりこんな時には、旦那さんが間に入って、
上手くバランスを取るようにするべきでしょう。
時間が経てば慣れてきて、不安も口に出来るようになるでしょう。
ゆっくりでいいので、焦ることなくうつ病を解決していきましょう。
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