産後に役立つ情報>産後に実家に帰ってもうつ病になる

よく、出産の時は実家に帰って静養することがあるかと思います。

始めての赤ちゃんであれば、尚更、何をどうすればいいのかわからないところに、
両親からのアドバイスは助かるものですね。

しかし、自分の家に戻ったとたんに、赤ちゃんの面倒を1人でみなければいけなくなり、
自分だけ負担が増えたような錯覚から、うつ病のような症状になってしまうことがあります。

不安なのは、お父さんも不安なのですが、
1日中、一緒にいると精神的なダメージを負うことになります。

子育てに協力してあげているつもりでも精神的な悩みは、
聞いてあげることをしないと解決にならないのです。

旦那さんのお母さんにも甘えることが出来ればいいですが、
なかなか難しい部分でもあることでしょう。

やっぱりこんな時には、旦那さんが間に入って、
上手くバランスを取るようにするべきでしょう。

時間が経てば慣れてきて、不安も口に出来るようになるでしょう。

ゆっくりでいいので、焦ることなくうつ病を解決していきましょう。

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