出産後には、妊娠前よりも骨盤がずれています。
約3000グラムの赤ちゃんをおなかのなかで大切に育ててきたのですから、
骨盤にまったく負担がないというほうがおかしな話です。
筋肉の付き方も変わってきていますから、
体重を戻そうと思っても簡単に出来るものではありません。
無理にダイエットすれば、子育てが出来なくなってしまいます。
最近の芸能人は、ママになってから復帰することが多いですね。
それも、とてもスリムになってきています。
びっくりするほどの痩せ方に、特別なことでもしているのだろうと思うかもしれませんが、
基本は、骨格を元に戻すだけのことですから、骨盤のずれも治していることでしょう。
芸能人のようにとまでは行かなくても出産前の体型には戻したいものですから、
骨盤のずれを治して、スリムなボディを手に入れましょう。
子持ちのお母さんに見えないというようなスリムな方も多いので、
絶対に無理な話ではありません。
ちょっと、努力してダイエットにも成功してしまましょう。
トップページ
骨盤がゆがんでいると
骨盤と体型の関係
顔のゆがみと噛みかた
骨盤の大切さを知ろう
骨盤がずれると顔も傾く
産後ダイエットには、骨盤が大切
産後ダイエットと猫背の関係
出産の後の骨盤のずれ
骨盤のずれを治すと戻らない?
産後の身体のゆがみと生活
産後のうつ病に家族も協力しよう
産後のうつ病の症状は
産後のうつ病は異常ではありません
産後のうつ病を知っておこう
産後に実家に帰ってもうつ病になる
出産後の体重
気になる体重変化
病院での体重変化
授乳クッションは便利
始めての授乳
産後の食事の取り方
出産してからの食事
母乳マッサージとは
母乳マッサージと赤ちゃん
母乳マッサージと母乳の大切さ
母乳外来のすすめ
母乳外来をうけるには