産後に役立つ情報>産後のうつ病を知っておこう

産後のうつ病で悩んでいる人が多くなっているそうです。

子供を産むという大きな仕事をしたあとですから、
脱力感のようなものに襲われてもおかしくはありません。

女性ホルモンは、女性の身体にはとても密接な関係であり、
バランスが崩れるととてもひどい症状が出たりします。

頭痛やめまいから始まり、気分の落ち込みなどに繋がってしまうのです。

真面目なお母さんがこのような症状に陥ってしまうのですが、
このイライラのはけ口が子供に向けられると、大変なことになります。

虐待という事件が多いのは、精神的に疲れているところに育児も完璧にこなしたい。
または、やっていることを認めてもらいたいという心の反動なのでしょう。

家族であれば身近でお母さんを見れるのですから、
異変に気が付いたときには出来るだけ手伝ってあげて、
生活の負担を軽くしてあげてください。

一時の気持ちの揺れだけで済むようになるといいですね。

話を聞いてあげるだけでもお母さんは、救われた気持ちになると思いますよ。

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